recette de mon poulet à la mangue

PRÉPARATION : 10 MIN | CUISSON : 5 MIN | PORTIONS : 4

Deux recettes de paninis pour tous les goûts !

Le panini au poulet, mangue et avocat ajoute une petite touche sucrée. Tandis que l'artichaut apporte une touche salée qui est excellente dans le panini au thon, artichauts et œufs.

Pour les recettes complètes : http://foodinfo.tv/video/paninis-poulet-mangue-avocat-paninis-thon-artichauts-oeufs/

on a plus de possibilités de recette avec les mangues verte qu'avec les mangues mure.

vous pouvez les utiliser en entré en salade.

comme ingrédient pour remplacé le citron dans certaine recette.

ou en desserte en sorbet, en confiture....

ingrédients de la marinade: MANGUE VERT, CURCUMA, CUMIN, POIVRE, SEL, HUILE D'OLIVE, AIL, OIGNON, HANGA

accompagnements: pomme de terre rissolé, poêlée de légume haricot vert aubergine, achards de mangue, salade verte tomate concombre.

Une salade fraîche proposée par http://www.hervecuisine.com, avec de beaux morceaux de poulets au curry bien tendres et des cubes de mangue pour un final sucré-salé des plus délicats !

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Suivez les recettes...

Poulet à la mangue au miel et vinaigre balsamique.

www.KhfifDrif.ma

Une première vidéo de recette en direct avec caméra HD! Le début n'a pas enregistré, désolée! Et regardez jusqu'à la fin pour vous bidonner de ma gaffe! bon appétit!

1er jour : poulet curry mangue chez moi

2e jour : pré-soirée chez Julien puis direction Bowling !

Ptitchef continue de vous donner des idées pour vos menus quotidiens avec une nouvelle recette : le poulet à la mangue !

Laissez-vous tenter par l'association sucrée/salée de ce plat et surprenez les papilles de vos convives !

Facile à cuisiner, nous vous accompagnons à chaque étape grâce à notre recette en vidéo réalisée en "pas à pas".

Vous préférez la version écrite ? Retrouvez-la dans le lien suivant : http://bit.ly/1KcTN9D

Et n'oubliez pas, de nouvelles recettes vous...

BLOKFOOD #3: Poulet croquant et salade piquante

Thumbs up si tu vas essayer cette recette toi-même!

RECETTE

INGRÉDIENTS:

• 1 filet de poulet

• chapelure

• 1 avocat

• 1 mangue

• 1 piment

• coriandre

• 1 c à soupe de sauce loempia

• 1 citron vert

• 1 jeune oignon

INGRÉDIENTS INDISPENSABLES À TON KOT:

• Huile d’olive

• Poivre

• Sel

RECETTE:

1. Couper le poulet en longueur. Paner avec de la chapelure et cuire dans de l’huile d’olive bien chaude. 2 minutes de...

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