11 manières de manger des protéines maigres sainement

Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 09/03/2009

Appréciez les avantages nutritionnels des protéines maigres parce qu'elles peuvent réduire l'impact des repas sur la glycémie et la faim.

Les protéines ont peu ou pas d'effet sur la glycémie, donc à chaque fois que vous mélangez des protéines dans vos repas (et en enlevez...