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Salade de chou chinois, carottes et germes de soja

Un délice croquant et frais , en mode végétarienne pour cette fois ci , mais customisable avec des crevettes ou des blancs de poulet cuits pour une salade légère et savoureuse.

Pour 4 personnes vous aurez besoin de :

- 2 belles carottes...

Thèmes liés : salade de poulet chou chinois / salade chinoise poulet soja / sauce pour salade de poulet chinoise / salade de poulet chinoise

Filet de poulet teriyaki , courgettes sautées au piment et ...

- sauce teriyaki pour enrober votre poulet

- 200 grammes de riz thaï jasmin

- 4 petites courgettes

- 2 c à soupe de piment séché

- 2 c à soupe d'huile d'olive

- sel et poivre du moulin

Enduisez votre poulet coupé en lanières avec la sauce , déposez le dans un plat...

Thèmes liés : poulet teriyaki au four / poulet teriyaki / temps de cuisson d un poulet au four / cuisson d un poulet au four

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