Une journée en cétose! [Tous mes repas de la journée]

NUTRITION FACTS: Total sur une journée entière, en additionnant tout ce qui a été montré dans la video (plus les avocats invisibles!)

Total fat: 241g (89%)

Total protein: 41g (7%)

Total carbs: 24g bruts (4%) (le total NET doit être autour de 16g)

Total calories: 2390kcal (et je perds du poids!)(AHAH!)

DISCLAIMER: Ces repas et ces quantités ont été calculés pour moi et uniquement pour moi (mon âge ma taille mon sexe mon niveau de fitness), il ne s'agit ABSOLUMENT PAS de...

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Par : Johanne Cammarata

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